Z góry określony cel

Plan treningowy z góry określonym celem. Tym celem jest nic innego, jak

 

Sprawność na 100%, czyli ciało dostosowane do każdej formy ruchu.

 

Wykonaj cały cykl i zyskaj:

  • wzmożoną elastyczność
  • płynniejsze ruchy,
  • zwiększoną koordynację,
  • niezachwiany balans,
  • fundamentalną stabilizację,
  • większą pewność siebie.

W skócie wykonasz najbardziej zawiłą czynność, jaka dotychczas nie była osiągalna.

 

 

Wybierz jedną z 3 dostępnych opcji zaawansowania:

  • Poziom 1. Dostępny dla każdego.
  • Poziom 2. Kierunkowany dla tych aktywnych.
  • Poziom 3. Wskazany dla trenujących.

 

 

Jak wygląda trening?

 

Trening o podejściu funkcjonalnym. Nowy wymiar ćwiczeń wzmacniających. stanowi wyzwanie dla koordynacji, balansu, stabilizacji i elastyczności. Wykonanie zajmuje około 40 minut, wraz z rozgrzewką i wyciszeniem organizmu. Czas trwania całego cyklu to 8 tygodni, w trakcie których ciało adaptuje się do nowego wysiłku i generuje równomierny progres.

 

 

Jak skorzystać z wyzwania???

  • Wybierz kto weźmie udział,
  • Zaznacz poziom ,
  • Dokonaj zakupu,
  • Rozpocznij cykl

Plan Treningowy Sprawność na 100%

zł 49,99Cena
Priorytety
    • 1 nowe życie na Twoich warunkach,
    • 2 dniowy program tygodniowy,
    • 8 tygodniowy plan treningowy,
    • 16 kart treningowych, na każdy trening, 
    • 18 ćwiczeń z instruktażem wykonania, 
    • 40 minut trwania każdego treningu.