Z góry określony cel

Plan treningowy z góry określonym celem. Tym celem jest nic innego, jak

 

FAT BURNING, czyli SPALANIE TŁUSZCZU

 

Wykonaj cały cykl i zyskaj:

  • zredukowaną tkankę tłuszczową,
  • smuklejszą sylwetkę,
  • zwiększoną kondycję,
  • lepsze samopoczucie,
  • zdrowszym organizm.

 

 

Wybierz jedną z 3 dostępnych opcji zaawansowania:

  • Poziom 1. Dostępny dla każdego.
  • Poziom 2. Kierunkowany dla tych aktywnych.
  • Poziom 3. Wskazany dla trenujących.

 

 

Jak wygląda trening?

 

Trening jest stworzony w systemie obwodowo-interwałowym. Obwody złożone są z kilku ćwiczeń, angażują naprzemiennie i z różną intensywnością wszystkie grupy mięśniowe. Wykonanie zajmuje około 40 minut, wraz z rozgrzewką i wyciszeniem organizmu. Czas trwania całego cyklu to 8 tygodni, w trakcie których ciało adaptuje się do nowego wysiłku i generuje równomierny progres.

 

 

Jak skorzystać z wyzwania???

  1. Wybierz kto weźmie udział, 
  2. Zaznacz poziom ,
  3. Dokonaj zakupu,
  4. Rozpocznij cykl

Plan Treningowy Fat Burning

zł 49,99Cena
Priorytety
    • 1 nowe życie na Twoich warunkach,
    • 4 dniowy program tygodniowy,
    • 8 tygodniowy plan treningowy,
    • 32 karty treningowe, na każdy trening, 
    • 36 ćwiczeń z instruktażem wykonania, 
    • 40 minut trwania każdego treningu.