Z góry określony cel
Plan treningowy z góry określonym celem. Tym celem jest nic innego, jak
FAT BURNING, czyli SPALANIE TŁUSZCZU
Wykonaj cały cykl i zyskaj:
- zredukowaną tkankę tłuszczową,
- smuklejszą sylwetkę,
- zwiększoną kondycję,
- lepsze samopoczucie,
- zdrowszym organizm.
Wybierz jedną z 3 dostępnych opcji zaawansowania:
- Poziom 1. Dostępny dla każdego.
- Poziom 2. Kierunkowany dla tych aktywnych.
- Poziom 3. Wskazany dla trenujących.
Jak wygląda trening?
Trening jest stworzony w systemie obwodowo-interwałowym. Obwody złożone są z kilku ćwiczeń, angażują naprzemiennie i z różną intensywnością wszystkie grupy mięśniowe. Wykonanie zajmuje około 40 minut, wraz z rozgrzewką i wyciszeniem organizmu. Czas trwania całego cyklu to 8 tygodni, w trakcie których ciało adaptuje się do nowego wysiłku i generuje równomierny progres.
Jak skorzystać z wyzwania???
- Wybierz kto weźmie udział,
- Zaznacz poziom ,
- Dokonaj zakupu,
- Rozpocznij cykl
Plan Treningowy Fat Burning
zł 49,99Cena
Dla kogo
Cel
Priorytety
Poziom
- 1 nowe życie na Twoich warunkach,
- 4 dniowy program tygodniowy,
- 8 tygodniowy plan treningowy,
- 32 karty treningowe, na każdy trening,
- 36 ćwiczeń z instruktażem wykonania,
- 40 minut trwania każdego treningu.